CHANGES (2)
Opcja Paryska
Dickson Gordon R Smoczy Rycerz T1 Smok i jerzy (2)
Abracham Cohen Talmud
Nienacki Zbigniew Pan Samochodzik i czlowiek z UFO
tyt09fi (2)
Pod redakcją Adama Bilikiewicza Psychiatria (podręcznik dla studentów medycyny)
Lampart poluje w ciemnoÂści
Klatwa prometeusza
Krzywa Sweetmana
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Techniki organizacyjne wspomagaj¹ce koncentracjê - Zmieñ przedmiot Technikiorganizacyjne wspomagaj¹ce koncentracjê Planuj miesi¹c, tydzieñ, dzieñStudiuj o tej samej porze dniaMiej jeden dzieñ wolnyPrzygotuj wszystkoOkreœl sobie nagrodêWizualizuj max czasZaplanuj dok³adnieAktywnoœæZmieniaj pozycjêUcz siê kawa³kami-Przerwa-Rób przerwyZmieñprzedmiotOstatkiem si³Dziennik koncentracji ZmieñprzedmiotMózg nie asymiluje ³atwo tego samego lub podobnegomateria³u godzina po godzinie.Na d³u¿sz¹ metê mêczy siê on jednym tematem - nawetjeœli robisz w tym czasie przerwy, jesteœ aktywny itd.-nic to nie pomaga.Co mo¿e pomóc to TOTALNAZMIANA.Mog³eœ np.uczyæ siê przez godzinê matmy i ju¿naprawdê masz jej dosyæ i w ogóle odchodzi ci ochota(jeœli w ogóle j¹ mia³eœ :-)) na jak¹kolwieknaukê.Ale oto robisz przerwê, rzucasz matmê w k¹ti.zabierasz siê za angielski.Jeœli np.lubiszangielski to - w sensie energii do nauki - czujesz siêjak "nowo narodzony". Nale¿yzmieniaæ przedmioty - to w pewnym sensie odœwie¿aumys³.Ale nie powinieneœ uczyæ siê francuskiego zaraz po tymjak uczy³eœ siê angielskiego.Niech te przedmioty bêd¹ TOTALNIE RÓ¯NE!Po przerwie miêdzy kawa³kami tego samego przedmiotu niemusisz oczywiœcie zmieniaæ przedmiotu, bo w ten sposóbotrzymasz totaln¹ mieszankê.Mam tu raczej na myœli zmiany przedmiotów po d³u¿szymstudiowaniu jednego.Np.po pó³godzinnej nauce jednegoprzedmiotu, zmieñ przedmiot studiowania na inny.Dok³adnie to samo masz w szkole.Godziny lekcyjne nies¹ zbyt d³ugie (a jeœli nauczyciel jest inteligentnyto stosuje krótkie przerwy nawet w czasie tej lekcji) izmieniaj¹ siê jak w kalejdoskopie - matematyka,plastyka, jêzyk angielski.Wykorzystaj to naturalne prawo.Prawid³owo stosowane dzia³a tylko na tw¹ korzyœæ. [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]
