Zelazny Roger Amber 08 Znak Chaosu
rozdzial 08 (15)
rozdzial 08 (191)
rozdzial 08 (58)
rozdzial 08 (19)
rozdzial 08 (52)
rozdzial 08 (222)
rozdzial 08 (237)
rozdzial 08 (203)
11 (468)
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Qi (jest zdolna do) osi¹gniêcia czterech skrajnoœci, jêzyka, paznokci, zêbów (i) w³osów; cz³owiek i niebo ³¹cz¹ siê w jedno, ¿adnej œmierci, ¿adnego starzenia.Obejmuje siê, pociera, zmienia siê lewa i prawa rêka; dziewiêæ dziewi¹tek (81 razy) prawdziwy Yang (Qi) nie odchodzi (daleko).Trening Wielkiego Dao, (jego) osi¹gniêcia poci¹gaj¹ za sob¹ kreacjê i zmiennoœæ; usi¹dŸ, medytuj g³êboko, powróæ do dzieciñstwa.Kiedy praktykujesz sekretn¹ technikê Trzymania, obejmij j¹dra dwoma rêkami i unieœ je na tyle na ile siê da.Kun Lun jest jednym z najwy¿szych szczytów w Chinach.Chiñczycy czêsto wykorzystuj¹ ten szczyt, aby wyraziæ wielk¹ wysokoœæ.Tutaj oznacza to, ¿e nie tylko podnosisz wysoko j¹dra, ale równie¿ wyprowadzasz swój umys³ na czubek g³owy.Kiedy trenujesz, nie jest wa¿ne czy unosisz, opuszczasz, zwierasz czy mo¿e u¿ywasz d³oni do naciskania i pocierania; w ka¿dym przypadku twoje Jing, Qi i Shen zostan¹ zagêszczone.Ostatecznie twoja Qi bêdzie zdolna osi¹gn¹æ cztery skrajnoœci: jêzyk, zêby, paznokcie i w³osy i po³¹czy siê, zmiesza, z energi¹ Natury (niebios), a ty nie bêdziesz siê starzeæ.Kiedy trenujesz, wykorzystaj jedn¹ rêkê do podnoszenia j¹der, a drug¹ do naciskania i pocierania.Po 81 razach zmieñ rêce i powtórz ca³y proces.Ta procedura jest równie¿ metod¹ przekszta³cania nasienia w Qi, co zapobiega utracie generowanej przez ciebie Yang Qi.Gdy osi¹gasz to wielkie Dao jesteœ w stanie poprawiæ swoje ¿ycie i zdrowie.Podczas æwiczeñ twój umys³ musi byæ spokojny i g³êboko medytuj¹cy, bêdziesz wówczas móg³ zamieniaæ nasienie (hormon) na Qi i osi¹gn¹æ cel przywrócenia m³odoœci.C.Punktowanie (Dian)Dokument zawiera pieœñ, która jak niesie wieœæ, by³a ustnym sekretem, mówi¹cym o tym w³aœnie s³owie kluczowym.Brzmi ona tak:Rêka unosi z³ot¹ pieczêæ, aby odwróciæ (sytuacjê), (naciœnij) jeden punkt (na) ¯Ã³³tej Rzece, woda zawraca swój bieg.(Jeœli jesteœ) zdolny do u¿ycia tej metody, aby zawróciæ Wodê (Kan) i Ogieñ (Li), (twoja Qi bêdzie w stanie) osi¹gn¹æ szczyt Kun Lun i pozostaæ tam.Z³ota pieczêæ oznacza œrodkowy palec.Kiedy u¿ywasz tego palca, aby coœ zaznaczyæ lub nacisn¹æ przypomina to stosowanie pieczêci jak¹ Chiñczycy pos³uguj¹ siê przy pieczêtowaniu sygnatur.Technika ta jest na tyle wartoœciowa, ¿e nazwano j¹ "z³ot¹" pieczêci¹.¯Ã³³ta Rzeka to jedna z najwiêkszych rzek w Chinach.Tutaj oznacza przep³yw Qi w naczyniach.Jeœli wiesz jak u¿ywaæ ucisku palca na pewien punkt, bêdziesz w stanie zawróciæ przep³yw Qi ze œcie¿ki Ognia na œcie¿kê Wody.Œcie¿ka Ognia jest kr¹¿eniem Qi w Naczyniach Zarz¹dzaj¹cym i Poczêcia, natomiast œcie¿ka Wody biegnie od Naczynia Poczêcia przez Naczynie Wznosz¹ce do mózgu.Kun Lun jest jednym z najwy¿szych szczytów w Chinach.Tutaj odnosi siê to do mózgu.Ten poetycki, ustny sekret jasno wskazuje na to, ¿e jeœli pragniesz skutecznie kontrolowaæ Kan i Li, musisz najpierw nauczyæ siê jak u¿ywaæ jednego palca do zmiany przep³ywu Qi ze œcie¿ki Ognia na œcie¿kê Wody.Stosuje siê nacisk jednego palca na punkt Huiyin (Magiczna Brama).Powoduje to lekkie napinanie siê bramy i w ten sposób zamyka drogê na œcie¿kê Ognia.Punktowanie jest stosowane przez pocz¹tkuj¹cych, którzy nie potrafi¹ wykorzystywaæ Yi do kontroli Magicznej Bramy.Kiedy ju¿ zaznajomisz siê z tym uczuciem mo¿esz u¿ywaæ Yi do delikatnego unoszenia tego obszaru i osi¹gn¹æ ten sam efekt.Nazywa siê to Ti (Zaciskanie), i zostanie omówione w nastêpnej czêœci.Zwykle nie zaczyna siê treningu Punktowania zanim nie up³ynie 20 dni Wieszania.Przez ten czas zaczynasz rozumieæ jak poprowadziæ Qi z naczyñ w nogach w górê ku dolnej czêœci brzucha.Teraz mo¿esz dodaæ tê technikê, aby zapobiec wyp³ywaniu Qi do tylnej czêœci cia³a i wnikaniu do Naczynia Zarz¹dzaj¹cego.Kiedy trenujesz Punktowanie, mo¿esz staæ, siedzieæ a nawet le¿eæ.Unieœ odbyt i umieœæ czubek jêzyka na górnym podniebieniu.Nastêpnie naciœnij lekko Huiyin za pomoc¹ palca œrodkowego i w tym samym czasie zrób wdech i u¿yj umys³u, aby poprowadziæ Qi w górê do Huang Ting, a potem do g³owy.Trenuj kilka razy dziennie i spróbuj zaznajomiæ siê z wewnêtrznym odczuciem tej praktyki.Sublimacja Qi Nei DanChocia¿ trening sublimacji Qi Nei Dan wykorzystuje lekkie napiêcia cia³a w niektórych miejscach, koordynacja Yi i oddechu jest g³Ã³wnym kluczem do sukcesu.Znana jest tylko jedna kluczowa technika.A.Zaciskanie (Ti) (podwy¿szaæ, podnosiæ) Dokument mówi:Zaciskanie oznacza punkt Magicznej Bramy (Xuan Guan)W jednej z daoistycznych ksi¹g znajduje siê taki oto fragment:Magiczna Brama (Huiyin) jest punktem, (w którym) Pierwotna Qi odwraca swój bieg [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]
