3kopiazap (7)




	Index 3kopiazap (9) 3kopiazap (4) 3kopiazap (2) Goodbye Californio Jordan Robert Kolo Czasu t 4 cz 2 Ten Ktory Przychodzi Ze Switem 13 (369) Jablonski Witold Uczen czarnoksieznika Aldiss Brian W Siwobrody Adam Smith An Inquiry Into The Nature And Causes Of The Wealth Of Nations chip 2 zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl pies-bambi.htw.pl	[ Pobierz całość w formacie PDF ] .Gotowa� pod przykryciem przez ok.30 min.Ugotowany klops wyj�� z rondla, zdj�� gaz�.Klops pokraja� w poprzek na porcje.U�o�y� na ogrzanym pó�misku, ob�o�y� ugotowan� papryk� z cebul�, posypa� posiekan� zielenin� i lekko oprószy� ostr� papryk�.Podawa� z dodatkiem ziemniaków pur�e (1 - 1/2 �y�ki na porcj�) i z kalafiorem lub broku�ami gotowanymi. ROLADA Z PIERSI DROBIU50 dag piersi drobiu2 bia�ka20 dag pieczareksól czosnkowasól1 �y�ka oliwy lub olejuPieczarki oczy�ci�, umy�, os�czy�, pokraja� w drobn� kostk�, wsypa� do wrz�cej wody, doprowadzi� do zawrzenia, odcedzi�, wsypa� do rondelka, chwil� poddusi�, przyprawi� do smaku sol�, ostudzi�.Mi�so z drobiu zbi� zwil�onym t�uczkiem, a nast�pnie pobijaj�c po��czy� w jeden du�y p�at.Poszczególne zbite p�atki powinny zachodzi� na siebie.Powierzchni� ��czenia p�atów posmarowa� bia�kiem.Ostudzone pieczarki wymiesza� z ubitym na pian� drugim bia�kiem, oprószy� sol� czosnkow�.Uzyskanym w ten sposób nadzieniem posmarowa� p�at mi�sa, zwin�� w �cis�y rulon.Obwi�za� �cis�o nitk� bawe�nian� tak jak baleron.Uformowan� rolad� obrumieni�, wk�adaj�c na rozgrzan� patelni� posmarowan� oliw� lub olejem.Po obrumienieniu prze�o�y� do rondla, podla� wrz�c� wod�, udusi� pod przykryciem do mi�kko�ci.Mi�kk� rolad� pokraja� w poprzek na porcje, u�o�y� na ogrzanym pó�misku, ob�o�y� pieczonymi ziemniakami (1-2 na porcj�).Podawa� z dodatkiem surówki z sa�aty, cykorii lub ze �wie�ych ogórków. SZASZ�YKI Z DROBIU OPIEKANE50 dag piersi drobiu (brojlera)25 dag ma�ych cebulek8 z�bków czosnku (równej wielko�ci)1 �y�ka mieszanych przypraw zio�owych1/2 �y�ki oliwy lub oleju, sól, pieprzMi�so z piersi umy�, osuszy�, natrze� starannie rozkruszonymi przyprawami zio�owymi, u�o�y� p�at na p�acie, przycisn��, przykry�, pozostawi� w lodówce na ok.30 min.Cebulki i czosnek obra�, op�uka�.Mi�so z piersi pokraja� w foremne kostki, o boku 11/2 cm.Na szpadki lub na szpilki do drobiu nadziewa� kolejno mi�so i cebulki.Na ka�d� szpadk� nadzia� tak�e po 2 z�bki czosnku.Patelni� z grubym dnem lub lepiej patelni� z pow�ok� typu teflon posmarowa� oliw� lub olejem.Rozgrza�, u�o�y� przygotowane szasz�yki, przykry�.Ogrzewa� na ogniu a� do zrumienienia si� sk�adników.W czasie ogrzewania odwraca�, �eby si� zrumieni�y ze wszystkich stron.Nast�pnie podla� kilkoma �y�kami wrz�cej wody.Udusi� do mi�kko�ci, oprószy� pieprzem i sol�.Szasz�yki u�o�y� na pó�misku na pod�o�u z ziemniaków pur�e.Podawa� ze szpinakiem, broku�ami czy kalafiorem i z surówkami. KURCZ� OPIEKANE1 brojler (ok.80 dag)3 z�bki czosnku1 �y�ka umytej, drobno posiekanej (�wie�ej lub suszonej) sza�wii z estragonem1/2 �y�ki oliwy lub oleju4 �y�ki posiekanej naci pietruszkisólTuszk� oczy�ci�, umy�, osuszy�, pokraja� na porcje.Czosnek obra�, op�uka�, posieka�, rozetrze� z sol�, wymiesza� z zio�ami �wie�ymi lub suszonymi: Przygotowan� mieszanin� natrze� starannie porcje kurczaka.Patelni� tzw.bezt�uszczow� posmarowa� oliw� lub olejem i rozgrza�.Porcje kurczaka u�o�y� na patelni, obrumieni� po obu stronach, lekko skropi� wod�.Udusi� pod przykryciem na ma�ym ogniu.Najlepiej patelni� ustawi� na p�ytce ochronnej.Gotowe porcje wy�o�y� na ogrzany pó�misek, posypa� posiekan� naci� pietruszki.Podawa� z dodatkiem pieczonych ziemniaków (1-2 na porcj�), surówek i warzyw gotowanych.Przygotowanego w ten sposób kurczaka mo�na tak�e podawa� na zimno z dodatkiem sa�atek warzywnych. KOTLETY SIEKANE Z BROJLERA50 dag mi�sa z udek brojlera2 bia�ka3 �y�ki umytej, posiekanej naci pietruszki,sólpieprz1/4 �y�ki sza�wii1/4 �y�ki bazyliiķ1 �y�ka oliwy lub olejuz�bek czosnkuUdka brojlera umy�, osuszy�.Mi�so pokraja� i zemle� dwukrotnie w maszynce.Do masy mi�snej doda� rozkruszone i przesiane przez sitko zio�a i bia�ka, wyrobi� dok�adnie drewnian� �y�k� lub robotem z przystawk� w kszta�cie litery S.Przyprawi� do smaku sol� i pieprzem.R�kami zwil�onymi wod� przygotowa� owalne wa�ki, z których na wilgotnej desce formowa� wyd�u�one cienkie kotlety.Sma�y� je, wk�adaj�c na patelni� powleczon� tworzywem typu teflon, posmarowan� oliw� lub olejem i rozgrzan�, Rumieni� kotlety po obu stronach.Usma�one lekko skropi� wod�, przykry� i wstawi� na kilkana�cie minut do piekarnika, �eby "dosz�y".Podawa� z dodatkiem ziemniaków pur�e (1-11/2 �y�ki na porcj�), szpinaku, marchewki z groszkiem, kalafiora czy broku�ów lub kalarepki.Kotlety mo�na takie podawa� na zimno z dodatkiem sosów i sa�atek. KURCZ� DUSZONE Z PIECZARKAMI1 brojler (ok.80 dag)sól czosnkowa10 dag cebuli20 dag pieczarek4 �y�ki umytej, posiekanej naci pietruszki1/2 �y�ki oleju lub oliwysólpieprzCebul� obra�, op�uka�, posieka�.Tuszk� oczy�ci�, umy�, pokraja� na porcje, oprószy� sol� czosnkow�.Patelni� pokryt� tworzywem typu teflon posmarowa� oliw� lub olejem, rozgrza�.Porcje kury w�o�y� na patelni�, obrumieni� po obu stronach, podla� wrz�c� wod�, przykry�.Dusi� na ma�ym ogniu (ok.30 min) z dodatkiem posiekanej cebuli do mi�kko�ci.Pieczarki umy�, oczy�ci�, poszatkowa�, W�o�y� do wrz�cej wody, doprowadzi� do zawrzenia, odcedzi�.Po 30 min duszenia kurczaka doda� pieczarki, posoli�.Dusi� jeszcze przez ok.10 min.Gotow� potraw� wy�o�y� na ogrzany pó�misek, posypa� pietruszk�.Podawa� z dodatkiem ziemniaków z wody lub pieczonych (1-2 sztuki) i surówek lub warzyw gotowanych. KURCZ� DUSZONE Z POMIDORAMI1 brojler (ok.80 dag)2 z�bki czosnku40 dag pomidorów �wie�ych lub mro�onych4 �y�ki umytej, drobno posiekanej rze�uchy, li�ci selera i bazylii, rozmaryn,sólpieprzKurcz� oczy�ci�, umy�, osuszy�, pokraja� na porcje, u�o�y� na patelni pokrytej mas� typu teflon, opiec.Czosnek obra�, op�uka�, przecisn�� przez prask� i równomiernie rozprowadzi� na powierzchni porcji podrumienionego kurczaka, posoli�, skropi� wrz�c� wod�.Dusi� pod przykryciem na ma�ym ogniu przez ok.30 minut, skrapiaj�c od czasu do czasu wod�.Pomidory umy�.Mro�one od razu obra� ze skórki, �wie�e uprzednio sparzy� wrz�c� wod�.Po 30 min duszenia kurczaka doda� pokrajane pomidory.Dusi�, a� 1/3 p�ynu odparuje.Wówczas doda� posiekan� zielenin�, przyprawi� sol� i pieprzem.Wy�o�y� na ogrzany pó�misek.Podawa� z ziemniakami pur�e (1-11/2 �y�ki na porcj�) i z surówk� ze �wie�ych ogórków lub z zielonej sa�aty. KURCZ� DUSZONE Z PORAMI1 kurcz� (ok.80 dag)30 dag porów (bia�e cz�ci)10 dag pomidorów1 �y�ka rozkruszonego estragonusólpieprzTuszk� oczy�ci�, umy�, pokraja� na porcje [ Pobierz całość w formacie PDF ] zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl aceton.keep.pl

Wszelkie Prawa Zastrzeżone! Kawa była słaba i bez smaku. Nie miała treści, a jedynie formę. Design by SZABLONY.maniak.pl.

Darmowy hosting zapewnia PRV.PL